Yoga for Life

チャクラ講座（全8回）

2014年03月12日 18:16

●心と身体に密接に関わるチャクラを理解する●

・各チャクラを活性するヨガの動きと、瞑想の実践

・各1回の講座で7つのチャクラを順番に解説

 

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