記事のアーカイブ
2014年03月12日 18:38
講座参加費
●各講座●
◆セルフクリーニング瞑想◆グラウンディング瞑想◆超シンプル瞑想ヨーガ◆（各1時間）
2,000円／1回（お稽古スタンプカード4回券購入で1回1,800円）
●シリーズ講座●
◆TTC後の「生き方にする」ヨーガ塾（1回3時間）◆
18,000円／全4回 ※単発（ドロップイン）5,000円
◆チャクラ講座（1回2時間）◆
15,000円／全4回 ※単発（ドロップイン）4,000円
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2014年03月12日 18:17
ティーチャートレーニング後の「生き方にする」ヨーガ塾（全4回）
～ヨーガ・スートラやバガヴァッド・ギーターをシンプルに実践する～
●教えるだけがヨガじゃない！ヨガを生き方にしよう●
・インストラクター養成コースを出たけど、その後どうすればよいのかわからない
・ヨガの目的が結局わからないまま
・知識ではなく、もっと本質が知りたい
・ヨガを教えているが、よくスランプに陥ったり、不安になる…等々
▼以下の点に注目して、初歩的な疑問を解消しながら自信をつける
○ヨガはなぜ呼吸を重要視するのか
○ヨガは感情や心に良いというけど、その根拠はどこにあるのか
○なぜヨガで「つながる」のか
○日常生活の中で自分の内側をしっかり捉える訓練＝ヨガ
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2014年03月12日 00:02
チャクラ講座（全8回）
毎週木曜 14:00～15:00
◆心と身体に密接に関わるチャクラを理解する◆
・チャクラってよく聞くけど、その正体はいったい？
・ヨガやスピリチュアルの世界で注目されているけど、どのような効果がある？
・チャクラをちゃんと把握したい・・・・・等々
▼以下の点に注目しながら、チャクラに対する理解と体感を深める
○1回に1チャクラずつ、7チャクラまで丁寧に説明しながら解説
○自分のエネルギーに自信を持てるよう、しっかり体感していく
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2014年03月09日 18:25
シンプルを極めるヨーガ塾（全4回）
毎週火曜11:00～13:00
◆複雑さを手放したい方へ◆
・ヨガの道具を準備したいと思わない
・ヨガの最新グッズやウェアに違和感を感じる
・情報が複雑すぎて、何を取り入れればよいか混乱する
・よくわからないマントラや専門用語などがわずらわしい････等々
▼以下の点に注目しながら、本来のヨガのシンプルさを見つけ出す
○自分にとって重要なことを見つけ出す
○周囲に流されない強さを身につける
○自分自身を信頼する勇気を取り戻す
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2014年03月09日 18:00
「教えるだけがヨガじゃない！」生き方としてのヨーガ塾（全4回）
毎月曜15:00～18:00
◆ヨガの真理に触れたい方に◆
・インストラクター養成コースを出たけど、その後どうすればよいのかわからない
・ヨガの目的が結局わからないまま
・知識ではなく、もっと本質が知りたい
・ヨガを教えているが、よくスランプに陥ったり、不安になる…等々
▼以下の点に注目して、初歩的な疑問を解消しながら自信をつける
○ヨガはなぜ呼吸を重要視するのか
○ヨガは感情や心に良いというけど、その根拠はどこにあるのか
○なぜヨガで「つながる」のか
○日常生活の中で、自分の内側をしっかり捉える訓練をする
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